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          2. 壓力疏導(dǎo)與心理調(diào)適

            壓力疏導(dǎo)與心理調(diào)適
            ——全宏企管承辦創(chuàng)先實(shí)業(yè)員工培訓(xùn)會(huì)
             
            作為社會(huì)的一員,我們處在一個(gè)注重效率、提倡競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,有競(jìng)爭(zhēng)就必然有壓力。
            為了讓全體員工學(xué)會(huì)心理調(diào)適、積極情緒管理、增強(qiáng)抗壓能力,快樂(lè)高效工作。由安慶全宏企業(yè)管理有限公司承辦的創(chuàng)先實(shí)業(yè)員工培訓(xùn)會(huì),于2020127日下午在創(chuàng)先實(shí)業(yè)公司會(huì)議室舉行,培訓(xùn)會(huì)邀請(qǐng)市委黨校徐棋老師做《壓力疏導(dǎo)與心理調(diào)適》的專題培訓(xùn)。
             
            徐老師通過(guò)事例舉證;圖片、圖表展示等方式,形象、直觀地告訴大家如何認(rèn)識(shí)壓力、管理壓力、疏導(dǎo)壓力、了解不良心理、調(diào)節(jié)控制情緒、打造積極心態(tài)、培養(yǎng)健全人格、警惕心理疾病。
             
            經(jīng)過(guò)培訓(xùn),大家學(xué)習(xí)到運(yùn)用實(shí)際有效的方式,提高情緒管理能力,學(xué)會(huì)壓力疏導(dǎo);增強(qiáng)對(duì)工作及生活的信心和熱情;減少負(fù)面情緒對(duì)自身、家庭和企業(yè)的不良影響,用積極心態(tài)快樂(lè)工作,幸福生活!
             
             

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